{"id":784,"date":"2020-05-28T19:40:55","date_gmt":"2020-05-28T22:40:55","guid":{"rendered":"http:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/?page_id=784"},"modified":"2020-05-28T19:40:55","modified_gmt":"2020-05-28T22:40:55","slug":"o-universo-dos-chas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/o-universo-dos-chas\/","title":{"rendered":"O Universo dos Ch\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><strong>Dica nutricional de ch\u00e1s e seus benef\u00edcios ao organismo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">E o\u00a0<a class=\" xil3i\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/motivacaoifgaguaslindas\/?hl=pt-br\">#MotivA\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0\u2600\ufe0f\u00a0traz mais uma dica nutricional:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8220;Quem gosta de ch\u00e1 a\u00ed? ?<br \/>\nO universo da fitoterapia \u00e9 muito vasto, e podemos beneficiar nossa sa\u00fade de v\u00e1rias formas com a infinidade de plantas e ervas que existem. Os ch\u00e1s podem ser infus\u00e3o (folhas e flores em \u00e1gua quente, tampados por alguns minutos) ou decoc\u00e7\u00e3o (caules e ra\u00edzes fervidos por alguns minutos). Sugiro que evitem os ch\u00e1s &#8216;de saquinho&#8217; porque infelizmente nem todos s\u00e3o confi\u00e1veis e quase sempre o processo de branqueamento do saquinho pode deixar res\u00edduos t\u00f3xicos.<br \/>\nCh\u00e1s digestivos: erva-doce, hortel\u00e3, boldo ( tamb\u00e9m pode ser macerado, em \u00e1gua fria), camomila e carqueja;<br \/>\nCh\u00e1s para ajudar a ter uma boa noite de sono: camomila, mulungu, macela, valeriana (vale misturar dois ou mais)<br \/>\nCh\u00e1s anti inflamat\u00f3rios: cavalinha, jasmim, gengibre, hortel\u00e3<br \/>\nCh\u00e1s diur\u00e9ticos: ch\u00e1 verde, salsa, hibisco, quebra-pedra&#8230; Lembrando que alguns ch\u00e1s n\u00e3o podem ser consumidos por gestantes, hipertensos e crian\u00e7as pequenas. Na d\u00favida, consulte um nutricionista!?&#8221; Nutricionista Renata Dantas Lima, graduada pela UNB<br \/>\nCRN1 &#8211; 1960<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-513\" src=\"http:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2020\/04\/CH\u00c1.jpeg\" alt=\"CH\u00c1\" width=\"597\" height=\"448\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dica nutricional de ch\u00e1s e seus benef\u00edcios ao organismo E o\u00a0#MotivA\u00e7\u00e3o\u00a0\u2600\ufe0f\u00a0traz mais uma dica nutricional: &#8220;Quem gosta de ch\u00e1 a\u00ed? ? O universo da fitoterapia \u00e9 muito vasto, e podemos beneficiar nossa sa\u00fade de v\u00e1rias formas com a infinidade de plantas e ervas que existem. Os ch\u00e1s podem ser infus\u00e3o (folhas e flores em \u00e1gua <a href=\"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/o-universo-dos-chas\/\" rel=\"nofollow\"><span class=\"sr-only\">Leia mais sobreO Universo dos Ch\u00e1s<\/span>[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-784","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/784"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=784"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":785,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/784\/revisions\/785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}