{"id":235,"date":"2020-04-30T19:49:55","date_gmt":"2020-04-30T22:49:55","guid":{"rendered":"http:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/?page_id=235"},"modified":"2020-05-13T22:58:19","modified_gmt":"2020-05-14T01:58:19","slug":"desanimo-bateu-nao-de-chance-a-preguica-faca-exercicios-em-casa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/desanimo-bateu-nao-de-chance-a-preguica-faca-exercicios-em-casa\/","title":{"rendered":"Des\u00e2nimo bateu? N\u00e3o d\u00ea chance \u00e0 pregui\u00e7a: fa\u00e7a exerc\u00edcios em casa!"},"content":{"rendered":"

V\u00e1rios sites, aplicativos e Canais do YouTube t\u00eam disponibilizado aulas gratuitas durante a quarentena, assim ningu\u00e9m precisa ficar parado!<\/p>\n

Em casa, com nenhum ou quase nenhum material, voc\u00ea pode come\u00e7ar a fazer uma nova atividade f\u00edsica ou continuar aquela que sempre te divertiu.<\/p>\n

Vamos l\u00e1, afaste o sof\u00e1, aumente o som e mexa-se!<\/p>\n

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Treine em Casa<\/strong><\/a><\/h3>\n

A p\u00e1gina tem dan\u00e7a, Yoga, pilates, muscula\u00e7\u00e3o, alongamento, luta…<\/p>\n

\"Smart-Fit-Gratis-400x400-1\"<\/a><\/p>\n

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Down Dog<\/a><\/h3>\n

\"images\"<\/a><\/p>\n

At\u00e9 o fim de Junho todos os aplicativos Down Dog<\/a> est\u00e3o gratuitos para os alunos que fizerem login com o e-mail institucional.
\nN\u00e3o tem e-mail institucional mas quer experimentar os exerc\u00edcios de Yoga, Yoga para Iniciantes, Barre Fit (uma vers\u00e3o de exerc\u00edcios que mistura movimentos de ballet com pilates e gin\u00e1stica), Gin\u00e1stica em 7min, Yoga Pr\u00e9-natal ou\u00a0Treino Intervalado de Alta Intensidade? Clique aqui<\/a> e fa\u00e7a seu e-mail institucional!<\/p>\n

Down Dog para Android<\/a><\/p>\n

Down Dog Iphone<\/a><\/p>\n

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Vida Ativa em Casa<\/a><\/h3>\n

A prefeitura de Goi\u00e2nia tem reunido em um site<\/a> sua agenda de atividades que incluem aulas de Pilates, Zumba, Muscula\u00e7\u00e3o e Exerc\u00edcios respirat\u00f3rios<\/strong>, confira!<\/a><\/p>\n

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V\u00e1rios sites, aplicativos e Canais do YouTube t\u00eam disponibilizado aulas gratuitas durante a quarentena, assim ningu\u00e9m precisa ficar parado! Em casa, com nenhum ou quase nenhum material, voc\u00ea pode come\u00e7ar a fazer uma nova atividade f\u00edsica ou continuar aquela que sempre te divertiu. Vamos l\u00e1, afaste o sof\u00e1, aumente o som e mexa-se!   Treine Leia mais sobreDes\u00e2nimo bateu? N\u00e3o d\u00ea chance \u00e0 pregui\u00e7a: fa\u00e7a exerc\u00edcios em casa!<\/span>[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-235","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582,"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/235\/revisions\/582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ensino.ifg.edu.br\/envolver\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}